Letni cykl instrukataży nordic walking w Puszczy Zielonka

INSTRUKTAŻ NORDIC WALKING

Jak poprawnie chodzić z kijkami? Jak przeprowadzić rozgrzewkę? Jak prawidłowo się rozciągnąć po marszu z kijkami?

Na te oraz wiele innych pytań odpowiedzą instruktorzy Nordic Walking podczas spotkań doskonalących technikę chodzenia z kijkami.

Związek Międzygminny „Puszcza Zielonka” oraz Powiat Poznański zapraszają do udziału w instruktażach Nordic Walking, które odbędą się:

• 16 czerwca o godz. 14.00 w Dąbrówce Kościelnej - zbiórka na parkingu
• 21 lipca o godz. 16.00 w Pobiedziskach – zbiórka przy Ośrodku Kultury ul. Kostrzyńska w Pobiedziskach,
• 4 sierpnia o godz. 10.30 w Owińskach (gmina Czerwonak) – zbiórka na parkingu przy kąpielisku Akwen Tropicana w Owińskach (ul. Plażowa),
• 15 sierpnia o godz. 16.00 w Potrzanowie (gmina Skoki) – zbiórka w Gospodarstwie Agroturystycznym Relax4All w Potrzanowie, 
• 25 sierpnia o godz. 14.00 w Zielonce (gmina Murowana Goślina) – zbiórka na parkingu leśnym w Zielonce,

Ostatni z instruktaży odbędzie się w Swarzędzu we wrześniu, a o dokładnym terminie poinformujemy.

  

Uczestnictwo w instruktażu jest bezpłatne.

Prosimy o zabranie ze sobą kijków.

Zajęcia potrwają ok. 2-3 godzin, a trasa za każdym razem będzie miała ok. 6-7 km.

Wakacyjne instruktaże są częścią programu „Lato z Przewodnikiem w Puszczy Zielonka”.

Instruktaż dofinansowany z środków: ZWIĄZKU MIĘDZYGMINNEGO „PUSZCZA ZIELONKA” I POWIATU POZNAŃSKIEGO.

Serdecznie zapraszamy !!!